Mon expérience du TBC de Sonia Tlev

Coucou Les filles, je vais vous faire part de mon expérience du TBC de Sonia Tlev. Bon, pour celles qui ne le savent pas, le Top Bodychallenge est un programme de fitness à faire chez soi et c’est un programme « payant » car il ne coûte pas moins de 39 €. Bon, ça j’en passe mais de toute façon, même +pour aller dans une salle de sport, il faut payer quelque chose donc bon…

Dans ce petit avis, je vais vous parler de mon expérience.

Alors voilà, je m’appelle Cindy, j’ai 26 ans, je ne suis pas spécialement grosse mais c’est vrai que je ne suis pas trop musclée donc j’ai vraiment besoin de me muscler un peu… un peu beaucoup même. Je me suis donc renseigné sur le net pour voir quel serait le programme le mieux adapté pour une femme comme moi. J’ai vu beaucoup de témoignages sur les sortes de programmes minceurs sur le net, ça peut aller d’un programme alimentaire complet à tout une série d’exercices physiques à faire chaque jour pendant une période déterminée.

Mon choix, le TBC de Sonia Tlev

Le Top Body Challenge ou TBC de Sonia Tlev ets un programme minceur qui s’étend sur 12 semaines avec des exercices physiques ainsi que des menus minceurs à suivre. Je pense que toute personne ayant pris la décision de maigrir et qui s’est renseigné sur le net connait bien ce programme. Instagram est même rempli de photos, de témoignages avant après avoir suivi le programme. Apparemment il est totalement révolutionnaire et fait même partie des meilleurs. J’ai donc opté pour celui – là.

Je récapitule donc, je n’ai pas de kg en trop mais j’ai besoin de me muscler, je ne suis pas du tout sportive, mais alors 0 sport avant hein, j’ai choisi de suivre un programme minceur qu’est le Top Body Challenge de Sonia Tlev (en même temps, en voyant le corps de la belle Sonia Tlev, comment ne pas succomber ? lol)

Résultats après 6 semaines

Premier résultat j’ai arrêté après les 6 semaines, j’avoue c’est très très dur et c’était un truc de fou pour quelqu’un qui n’a jamais fait de sport comme moi. Certes, après les 6 semaines, je vous avoue que mon corps s’est largement tonifié, c’est au niveau des bras et des fesses que je le vois mais aussi au niveau du ventre. Je n’ai pas perdu de poids car je n’en n’ai pas autant que ça à perdre mais j’ai beaucoup gagné en musculature. Mon ventre en a pris beaucoup niveau des abdominaux. Il est très important que vous le sachiez les filles, les exos sont assez hardcores. J’ai même, à un moment donné, dû voir un médecin tellement mon corps me fiasait mal, j’en avais de la fièvre et le médecin m’a dit que ce n’était pas pour des débutantes pour moi. Voilà donc pourquoi j’ai arrêté mais le programme marche bel et bien si vous êtes assidues et persévérantes.